家常10大壮阳菜谱大全

作者: 嘟嘟小可爱 发布时间: 2020-12-20 11:16 谢绝转载,违者必究!

前言:家常10大壮阳菜谱有那些?家常壮阳菜怎么制作?家常菜真的能壮阳吗?家常壮阳菜吃了多久才有效果?家常菜的简单制作方法,男人壮阳的最佳菜谱

家常10大壮阳菜谱大全

菜谱一:韭菜炒鸡蛋


韭菜和蛋对于男人来说都是非常好的食物,混合在一起效果不但不会减少还会增加,韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,鸡蛋也具有丰富的蛋白质,所以壮阳首选就是韭菜炒鸡蛋


制作方法:1、将韭菜择洗干净,切细,鸡蛋搅匀。先将鸡蛋炒熟,放在一旁备用,再倒入油炒韭菜,最后加入鸡蛋。


菜谱二:羊肉汤


羊肉汤价值高,并且能补肾壮阳,用羊肉熬汤效果也是很好的


制作方法:先把羊肉去膻,然后放入水中煮,可以加上白萝卜之类的,效果也很好。


菜谱三:公鸡肉


公鸡行属于阳,有着温补的作用,而且非常适合肾虚阳痿的弱患使用


制作方法:把内脏祛除干净,切碎,然后加油,盐,味精,炒熟即可


菜谱四:猪肾


猪肾也可以叫猪腰子,具有丰富的锌,铜,铁以及各种维生素,也是具有补肾的作用。


制作方法:将猪肾切开,然后加入核桃等一些较好的食物,然后煮熟即可


菜谱五:南瓜汤


南瓜多糖,南瓜糖是一种可以奇异的免疫增强剂,增加人体的体抗力,并且有多方面的调节功能,能够补气益血。


制作方法:直接将南瓜切碎,倒入水中煮既可,可以加入紫菜等适合做汤的食材,味道更鲜美


菜谱六:烧海参


冬季吃海参可以提高人体的免疫力,而且能够御寒,海参也具有丰富的维生素,是良好的滋补药品


制作方法:将海参去肚洗干净,然后加油倒海参,最后加入调味剂既可。

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